心を豊かにする暮らし。

沖縄北部やんばるの森での暮らし。ベジカフェ&ヨガ"TAMAYA"代表、旅、畑、食事、子育て、ヨガ、アーユルヴェーダ、ベジカフェ、自宅出産、ホームスクーリングなどなど。"もの"から"こころ"へ豊かの視点を変えることで見えてきた、新しくもあり、昔から変わらないオーガニックな暮らしのかたち。小さな暮らしのヒトコマが、私の小さな幸せのヒトコマ。3児の母。

ベジごはん

パンとスープと。

パラダイス酵母でお友だちが来たので パンとスープで お家でランチ。固くて食べられない アボカドはこうして パン生地に乗せて 焼いて食べると美味しいオリーブオイルと ピンク岩塩 パプリカパウダー ターメリック庭のシークワーサーと ローズマリー バジル…